Menu
Čeština
Hledat
Kapitoly

Ásany a cvičení na povzbuzení krevního oběhu

  1. 1 – 6/8 Sarva hita ásana veslování
  2. 1 – 6/16 Sarva hita ásana vraní chůze
  3. 2 – 7 Utthita lóla ásana hmitání pažemi
  4. 2 – 9 Méru prštha ásana protáčení trupu
  5. 3 – 10 Súrja namaskár pozdrav slunci
  6. 7 – 1 Khatu pranám pozdrav Khatu

Ásany a cvičení, které působí na kardiovaskulární systém

  1. Ásany a cvičení na povzbuzení krevního oběhu
  2. Ásany a cvičení na povzbuzení zpětného toku krve v žilách
  3. Ásany a cvičení proti nízkému krevnímu tlaku