2 – 14 Setu Asana Híd2 – 14 Setu Asana Híd

3 – 1 Vyaghrasana Tigris állás3 – 1 Vyaghrasana Tigris állás

3 – 2 Skandharasana Válltámasz3 – 2 Skandharasana Válltámasz

4 – 4 Kashyapasana Tisztelet a bölcs Kashyapának4 – 4 Kashyapasana Tisztelet a bölcs Kashyapának