A csakrák
A csakrák energiaközpontok, amelyeken keresztül a kozmikus energia testünkbe áramlik. E minden emberben meglévő központok a „Jóga a mindennapi életben” gyakorlásával felébreszthetőek.
Nyolc fő csakra1 van, amelyekhez lényünk egy-egy területe kapcsolódik:
Muládhára csakra - gyökérközpont
Szvádhishthána csakra - altesti központ
Manipura csakra - köldökközpont
Anáhata csakra - szívközpont
Vishuddhi csakra - torokközpont
Ágjá csakra - szemöldökközpont
Bindu csakra - holdközpont
Szahaszrára csakra - fejtetőközpont
A csakrákkal és a kundalinivel való behatóbb ismerkedéshez lásd a szerző „Kundalini és csakrák” című mûvét. ↩︎
