Systém „Jóga v denním životě“
Cvičení
1. díl
2. díl
3. díl
4. díl
5. díl
6. díl
7. díl
8. díl
Bandhy
Pránájáma
Meditace sebedotazováním
Hathajógové krije
Terapeutické účinky
Duchovní zázemí
Čtyři cesty jógy
Čakry
Přehledy ásan a cvičení podle účinků
Ásany a cvičení, které působí na oblast hlavy
Ásany a cvičení, které působí na oblast krku a na štítnou žlázu
Ásany a cvičení, které působí na oblast hrudníku a plic
Ásany a cvičení, které působí na oblast beder a ledvin
Ásany a cvičení, které působí na oblast zad a celou páteř
Ásany a cvičení, které působí na oblast břicha a na břišní orgány
Ásany a cvičení, které působí na oblast pánve a na orgány v podbřišku
Ásany a cvičení, které působí na oblast paží a rukou
Ásany a cvičení, které působí na oblast nohou a chodidel
Ásany a cvičení, které působí na kardiovaskulární systém
Ásany a cvičení, které zlepšují celkový stav
