चक्र

चक्र वे ऊर्जा केन्द्र हैं, जिसके माध्यम से अंतरिक्ष ब्रह्माण्ड की ऊर्जा मानव शरीर में प्रवाहित होती है। "दैनिक जीवन में योग” का अभ्यास इन केन्द्रों को जाग्रत कर सकता है जो सभी में और हर एक व्यक्ति में विद्यमान है।

ये ८ प्रमुख चक्र हैं और सभी हमारे अस्तित्व के खास पक्ष से संबद्ध हैं।* [1].