2 – 1 Shashankasana Nyúl állás2 – 1 Shashankasana Nyúl állás

3 – 3 Viparitakarani Mudra Könyöktámasz3 – 3 Viparitakarani Mudra Könyöktámasz

3 – 10 Surya Namaskara Napüdvözlet3 – 10 Surya Namaskara Napüdvözlet

4 – 5 Santulanasana Egyensúlyozás ülésben4 – 5 Santulanasana Egyensúlyozás ülésben

4 – 10 Bakasana Daru4 – 10 Bakasana Daru

6 – 8 Mayurasana Páva6 – 8 Mayurasana Páva

7 – 1 Khatu Pranam Üdvözlet Khatunak7 – 1 Khatu Pranam Üdvözlet Khatunak