2 – 14 Setu Asana Híd2 – 14 Setu Asana Híd

3 – 2 Skandharasana Válltámasz3 – 2 Skandharasana Válltámasz

3 – 4 Ushtrasana Teve állás3 – 4 Ushtrasana Teve állás

5 – 5 Shalabhasana Sáska5 – 5 Shalabhasana Sáska

7 – 3 Ardha Utthana Kati Asana Törzsfordítás térdelőállásban7 – 3 Ardha Utthana Kati Asana Törzsfordítás térdelőállásban